18 August....

ada 3 bulan je lagi...sungguh mendebarkan dan merunsingkan~

Surat aku memang bujang....

Aku dah pegi kusus kawin baru aku tahu ada surat ni.surat bos kata kita ni bujang...dah termasuk dlm syarat nak mnikah, nak xnak kena buat jugak..surat contoh..~

(pakai letter Head company)

Tarikh

Kepada sesiapa yang berkenaan,
(atau boleh tujukan terus kpd Pengarah Jabatan Agama negeri
masing-masing kalau tau la)

Tuan,

PER : SURAT AKUAN BUJANG

Izinkan saya merujuk perkara di atas.

Adalah dengan ini diakui bahawasanya Nama No kad Pengenalan XXXXX adalah seorang pekerja di syarikat ini. Berdasarkan rekod syarikat kami, Nama adalah masih seorang BUJANG dan BELUM PERNAH BERKAHWIN.

Surat akuan bujang ini hanya boleh diterima pakai sehingga selesai permohonan perkahwinan beliau.

Sekian terima kasih.

Yang benar
Nama Orang yg mengeluarkan surat
Cop syarikat...tanda tangan pegawai.





~sharing is caring~

Exercise~kurus pun kena exercise ke??

Deri...encik tunang suruh aku bnyak bersenam ...kerana~

• Senaman dapat meningkatkan kelembutan (kelenturan otot) dan membina kekuatan otot.
• Jantung bekerja lebih cekap ketika bersenam dan berehat.
• Meningkatkan kadar nadi dan mencegah pengerasan arteri, serta dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Arteri yang keras merupakan penyebab utama berlakunya tekanan darah tinggi yang boleh membawa penyakit jantung dan angin ahmar (strok).
• Meningkatkan keupayaan badan mengawal paras glukosa darah.
• Membantu mengawal lipid darah yang tidak normal.
• Menguatkan tulang dan meningkatkan imbangan. Ini akan membantu mencegah atau memperlahankan proses osteoporosis (kereputan tulang) dan mengurangkan risiko daripada terjatuh yang boleh menyebabkan patah pinggang atau kecederaan yang lain.

posa-posa ni xleh bersenam la yang ooiii~

Pelamin~simple but nice~

Antara pelamin yang aku suka...tp x tau la boleh wat camni or tak.Aku rasa xleh bagi 'high expectation' sangat.Agak-agak bape ratus budget nak wat plamin camni??....